Un Programa de Coaching 1:1 de Enfoque Holístico exclusivo para mujeres que estén listas para transformar su salud y crear hábitos sostenibles, escuchando su cuerpo y aprendiendo a nutrirse de forma consciente e intuitiva.

También me podés contactar a través de DM en Instagram para saber más sobre el Programa Salud Vibrante y cómo podemos trabajar juntas.

Lo que a mí me tomó AÑOS descifrar a partir de mi formación profesional, y experiencia con las mujeres a las que he podido ayudar, decidí convertirlo en un MÉTODO SIMPLIFICADO con RESULTADOS REALES.

El trabajo que hacemos es profundo, pero 100% realizable, incluso si trabajás tiempo completo, si sos mamá o si tenés otras responsabilidades.

ME SANO

La Etapa que te ayudará a conectar con tu poder de sanación, regresando el balance a tu microbiota intestinal para comenzar a hacer elecciones desde el autoconocimiento.

En esta Etapa vivirás un proceso de regeneración y sanación celular. Para lograrlo tu enfoque estará en apoyar la salud de tu intestino que está conectado con prácticamente todos los órganos y sistemas de tu cuerpo, es dónde vive el 80% de tu sistema inmune, y dónde se produce y almacena el 90% de la serotonina.

Al finalizar esta Etapa experimentarás un estado generalizado de salud y bienestar, y el que tú cuerpo te diga cuáles alimentos se sienten medicina y cuáles no.

ME NUTRO

La Etapa en la que aprenderás a nutrirte con un enfoque integral, potenciando tu salud dentro y fuera del plato, para traer mayor bienestar a tu vida.

Una vez que has llevado tu cuerpo a un estado de sanación y conexión con tu intuición, es hora de potenciar tu salud bajo el principio: SUMAR, haciendo de cada comida y de tu día, uno que te nutra y te llene de vida.

Para lograrlo aprenderás a crear platos balanceados y nutritivos honrando tu Bio Individualidad, y conocerás prácticas fáciles de implementar en tu rutina diaria para comenzar a crear nuevos hábitos que apoyen tu salud y se ajusten a tu estilo de vida.

ME AMO

La Etapa que te hará conectar con tu cuerpo desde un espacio de mayor consciencia, para que podás mantener este nuevo estilo de vida que has creado, desde el balance y el disfrute. 

A diferencia de otros Programas que sólo se enfocan en trabajar la alimentación, éste será un proceso que vas a vivir a nivel FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL, ESPIRITUAL y ENERGÉTICO.

El éxito de mi Método está en su enfoque único que combina Salud del Intestino, Nutrición Holística y Mindful Eating, sanación energética, meditación y mindfulness, para hacer de tu cuerpo y mente un lugar sano para habitar.

RECETARIOS

Recetas deliciosas, nutritivas, balanceadas, de pocos ingredientes y súper fáciles de seguir, que van a despertar tu creatividad y motivación en la cocina para crear comidas sanadoras honrando tus necesidades únicas.

¿Alguna vez te habías planteado que en tan sólo unas semanas podrías crear el estilo de vida saludable que siempre has querido, y sentirte con la seguridad, motivación y confianza de seguir cuidando de vos desde el autoconocimiento, amor propio y disfrute?.

Aún cuando Salud Vibrante sigue un MÉTODO PROBADO con el que vas a experimentar una verdadera transformación de tu salud, una vez dentro del Programa, tendremos nuestra primera sesión para conocer tu situación actual y de esta forma poder darte recomendaciones personalizadas durante el proceso y que así saqués el mayor provecho a esta experiencia.

Tu salud y bienestar es lo más más valioso que tenés, y podés cambiar tu realidad en sólo unas semanas, tomando la decisión HOY mismo.

Tu intuición conoce lo que tu alma anhela, lo único que necesitás es confiar.

Conoce a tu Health Coach:

Hola soy Fabi,

Ayudo a mujeres a crear hábitos sostenibles y activar su poder sanación,  conectando con su cuerpo de forma consciente e intuitiva.

Viví por años enojada con mi cuerpo, rechazándolo y deseando que fuera diferente, castigándolo con restricciones de comida y ejercicio en exceso, comía en función de las calorías y no de los nutrientes, y eso eventualmente llegó a afectar mi salud física, mental y emocional.

De repente me sentía inflamada cada vez que comía, pasaba estreñida, con dolor de cabeza, siempre me sentía cansada, tenía problemas para concentrarme y dormir y me resfriaba por lo menos 4-5 veces al año. Me sentía sin energía y triste a pesar de llevar un estilo de vida que pensaba que era saludable. Todo lo trataba con pastillas y nada cambiaba.

Hasta que finalmente entendí que esos síntomas, eran la forma en la que mi cuerpo me estaba hablando para decirme que no era normal sentirme mal todo el tiempo, ni vivir en lucha con la comida, con mi cuerpo y conmigo misma.

Desde ese momento comencé a elegir desde el ¿cómo me siento? en lugar del ¿cómo me veo?, y eso lo cambió TODO, descubrí que nuestro cuerpo sólo necesita que aprendamos a nutrirlo con un enfoque integral, para a sanarse a sí mismo.

Es así cómo nace mi método “Saludable desde Adentro” con el que  he podido ayudar a decenas de mujeres de diferentes partes del mundo, a conectar con la mujer medicina que vive en ellas, para crear un estilo de vida que apoye su salud y bienestar, aprendiendo a nutrirse de adentro hacia fuera, escuchando su cuerpo y siendo guiadas por su intuición.

¡Viví tu transformación HOY MISMO! Los cupos son reducidos 

¡Agendá la sesión de exploración SIN COSTO si estás lista para comenzar el Programa y por fin vivir con SALUD VIBRANTE!

Antes de realizar cualquier compra, le recomendamos leer los detalles y la descripción de cada producto y servicio, así como tambien los Términos y Condiciones. Además puede enviarnos sus consultas a hola@mequierosaludable.com para aclarar sus dudas antes de realizar la compra.