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by fvfabiolavega
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Cheescake vegano de chocolate

Cheescake vegano de chocolate Porción: 6 unidades   Esta receta es libre de lácteos y glúten, no contiene azúcar ni harinas refinadas y además…

Alimentos con poder anti cáncer

En general la naturaleza nos ofrece alimentos con súper poderes para mantenernos saludables y evitar enfermedades, y estos 9 alimentos tienen una misión…

¿Cómo aumentar nuestra ingesta de agua?

Hacer de tomar agua un hábito diario es un excelente paso para comenzar a sanar y poder adoptar un estilo de vida saludable.…

Raspador de lengua para una mejor salud digestiva

La lengua es la gran olvidada de la higiene bucal diaria, a pesar de acumular una gran cantidad de bacterias.  Es por esto…

Orgánico y Non-GMO

Antes de certificarme en Salud Holística no tenia idea lo importante de aprender a leer las etiquetas, por años compré miles de productos…

Fuentes de Proteína Vegetal

Antes de hablarles sobre este tema, quiero aclarar una vez más que en la alimentación, no hay correctos ni incorrectos. Mi intención es…

Mini cheescakes veganos

Ustedes saben que no soy muy dulcera, pero el macho si, así que esta cuarentena que él ha estado trabajando desde la casa…

Ritual mañanero de bebidas detox

Me han escuchado y visto compartirles muchísimo sobre el agua tibia con limón en ayunas y mi infaltable jugo verde. Hoy quiero hablarles…

Fuentes de Hierro

Hoy quiero hablarles un poco sobre el hierro, sus beneficios, síntomas de deficiencia y fuentes tanto vegetales como animales. Listas? Comencemos! El hierro…

Receta Repollo Fermentado o Chucrut

Esta es una de mis recetas infaltables, no solo porque nos provee de una importante dosis de probióticos sino porque además tiene un…

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